jouw reis

Welkom bij Circle of Connection

Een burn-out komt niet plots opdagen, dat is het resultaat van een langdurige periode van chronische stress. Jouw zenuwstelsel is ontregeld, met als gevolg dat jouw overlevingsmechanisme wordt aangewakkerd en je in verschillende standen zal schieten. Fight, flight, freeze, fawn,… of je gaat op zoek naar andere manieren om niet te voelen maar vooral om weer door te gaan. Emo-eten, afleidingen zoeken, extreem sporten, constant omringd zijn met mensen,….

Wait a minute lieve vrouw…

Wacht.
Wat is er gaande?
Waarom blijven doorgaan, terwijl alle standjes van jouw overlevingsmechanismen weer de overhand nemen?
Het is tijd voor verandering.

Tijd voor rust, balans, veerkracht & groei.

We hebben allemaal een rugzak mee van, ervaringen, opvoeding, patronen, verwachtingen, trauma’s, verplichtingen, onze denkkaders, kritische stemmen, belemmerende gedachten, oudzeer,… Nu is het tijd om te zorgen voor jezelf & stil te staan bij jouw innerlijke kracht.

Welkom bij Circle Of Connection.

Het is jouw reis, waarin jij even terugkeert naar jezelf.
Even binnenkijken en terug contact maken met je lijf.
Alle invloeden van buitenaf, zetten we even aan de kant.
Je krijgt tools & oefeningen om in contact te komen met je body & mind.
Je zal leren hoe bewust te worden van je lichaam & taal te geven aan je gevoel & je lichamelijke sensaties.

Als we werken, rond stress, burn-out & trauma’s.
Is het van belang, om geconnecteerd te zijn met je lijf.
Dit doen we door te gronden & te aarden.
Als we lichaamsbewust worden, en dit als kompas gaan gebruiken, kunnen we helen

Alles hangt af van jouw verhaal, jouw lijf, jouw vermogen.
Ik volg jouw tempo, hier gaat het om jouw reis, waarin ik je zal begeleiden.
Rustig aan, geen ‘quick fix’, maar een langzaam en duurzaam herstel.

Jouw lichaam zal het je wel vertellen.
Het is iets krachtigs vanaf het moment dat je leert luisteren en voelt wat jouw lichaam nodig heeft.
Laat het jou de weg tonen.
Gebruik dat kompas.
Vertrouw op jezelf, jouw eigen kracht.

De weg van rust, groei, balans, zelfinzicht, bewustwording, voelen, toelaten, aanvaarden en helen.

Jij, lieve vrouw, geloof het of niet, maar hier gaat het om jou.

Your going to stand in the middle of the circle.
Welcome aboard, to Circle of Connection.

Circle of Connection

Omarm stress als jouw kompas naar balans:

ontdek veerkracht, groei, en eigenaarschap.

Klaar voor de reis van je leven?

plan een kennismakings gesprek met mij in

boek nu

Jouw reis