Wie ben ik
Wat leuk, dat je wilt weten wie ik ben.
Welkom, lieve, krachtige vrouw!
Mijn naam is Laila, je spreekt het uit als Leïla, en het betekent ‘de nacht’.
Zoals iedereen donkerte in zijn leven kent, heeft gekend of er nog tussen inzit,.
Zoek ik altijd mijn lichtpuntjes op want licht, geeft energie en daar sta ik voor.
Een jongedame, 33 jaar, met Marokkaanse roots, HSP’er en hooggevoelig was het geen evidentie om mijn eigen weg te bewandelen.
Regels, waarden, normen, taboes, overtuigingen,…
Om dit allemaal te doorbreken, is het belangrijk om moed, kracht, energie en je eigen weg te durven bewandelen.
En vooral vertrouwen hebben in jezelf.
Dat het écht wel goed komt, welke route je ook neemt.
Ik ben ervan overtuigd, dat iedereen zijn eigen leven mag en kan leiden.
Zelf heb ik 9 jaar in het onderwijs gestaan, als kleuterleidster & zorgcoördinator in de kleuterschool.
Het mentale welzijn, emoties, sociale vaardigheden, stonden heel hoog in het vaandel.
Wanneer een kind ‘lastig gedrag’ vertoonde, vaak huilde, driftbuien had, … Dan was er al snel sprake van een gedragsprobleem, te kort aan emotieregulatie, executieve functies die nog niet ontwikkeld zijn.
Wat ik zo miste tijdens mijn werkervaringen, was het gaan achterhalen van het gedrag, verder gaan kijken, naar wat het kind ons toonde.
Het kind wou iets duidelijk maken aan de volwassene, en hier kon hij/zij dat niet verbaal, maar non verbaal. Alles moest snel gaan, er was niet zoveel tijd voor te voelen & te luisteren, want ja er waren nog zoveel hulpkreten. Vaak hoorde je dan wel iemand zeggen “amai, die is zo flauw vandaag, echt voor het minste wat iemand zegt, wordt die boos.”.
Als wij als volwassene, niet eens de tijd nemen, om kinderen taal te geven aan hun emoties, pijnen, en gedrag? En ze hier niet in leren reguleren. Waar zijn we dan mee bezig?
Op de dag van vandaag, in onze Westerse maatschappij, is dit nog sterk aanwezig.
Te weinig tijd voor het verdriet of pijn van iemand anders, velen weten niet hoe hier mee om te gaan.
Zelf heb ik 9 jaar in het onderwijs gestaan, als kleuterleidster & zorgcoördinator in de kleuterschool.
Het mentale welzijn, emoties, sociale vaardigheden, stonden heel hoog in het vaandel.
Wanneer een kind ‘lastig gedrag’ vertoonde, vaak huilde, driftbuien had, … Dan was er al snel sprake van een gedragsprobleem, te kort aan emotieregulatie, executieve functies die nog niet ontwikkeld zijn.
Wat ik zo miste tijdens mijn werkervaringen, was het gaan achterhalen van het gedrag, verder gaan kijken, naar wat het kind ons toonde.
Het kind wou iets duidelijk maken aan de volwassene, en hier kon hij/zij dat niet verbaal, maar non verbaal. Alles moest snel gaan, er was niet zoveel tijd voor te voelen & te luisteren, want ja er waren nog zoveel hulpkreten. Vaak hoorde je dan wel iemand zeggen “amai, die is zo flauw vandaag, echt voor het minste wat iemand zegt, wordt die boos.”.
Als wij als volwassene, niet eens de tijd nemen, om kinderen taal te geven aan hun emoties, pijnen, en gedrag? En ze hier niet in leren reguleren. Waar zijn we dan mee bezig?
Op de dag van vandaag, in onze Westerse maatschappij, is dit nog sterk aanwezig.
Te weinig tijd voor het verdriet of pijn van iemand anders, velen weten niet hoe hier mee om te gaan.
Wat mij vooral heel veel voldoening & energie gaf tijdens het werken waren de oudergesprekken, het coachen van collega’s, het begeleiden & opvolgen van kinderen.
Vooral om hun groei en succeservaringen te zien.
Kinderen hun zelfwaarde & zelfvertrouwen een boost te geven van: “ Ik kan dit niet naar KIJK WAT IK KAN.”
En dit wil ik graag verder zetten in mijn coachings, waar een wil is, is een weg…
En voor elke vrouw wens ik een weg toe, vol rust, ontspanning, zelfkennis, zelfinzichten maar vooral kracht & moed om er te mogen zijn & staan in deze wereld.
Tijdens mijn vrije tijd, lees ik héél graag boeken (informatieve & poetry), intussen is de natuur mijn 2de thuis geworden, elke keer ben ik zo verwonderd van de magie van de natuur, en het is zo rustgevend.
Vanaf het moment dat ik kan, grijp ik mijn mountainbike en ben ik weg.
Soms met een route, maar vaak is het zonder route en puur genieten van alles wat ik tegenkom.
Go with the flow.
Als de tijd en het lijf het toelaat, ga ik ook graag gaan sporten. De momenten dat mijn hoofd vol zit, dan neem ik mijn laptop erbij en begint het creatief schrijven, dat geeft me zo een rust en tegelijk werkt het ook zo helend.
Ik kan nog héél veel over mezelf vertellen, maar eigenlijk gaat het vooral over jou.
Want, ik ben hier om jou te coachen & positieve verandering te brengen in jouw leven.
Opleidingen:
- Traumaheling – Coach Clinic Ekeren – 2024
- Burn-Out Coach – Coach Clinic Ekeren – 2023
- Postgraduaat ‘ Van Kleuter naar Lager’ – 2022
- BaNaBa Zorgverbreding en remediërend leren – 2021
- Educatieve Bachelor Kleuteronderwijs – 2013
Omarm stress als jouw kompas naar balans: ontdek veerkracht, groei, en eigenaarschap.
– Circle of Connection –
Mijn methode
Wetenschappelijk onderbouwd
Ik geef je inzichten, tools, en af en toe leg ik je een spiegel voor, op een zachte en milde manier voor.
We gaan aan de slag met het lichaam, door lichaamsgerichte oefeningen te doen.
Het gaat niet alleen om praten, maar vooral om het te ervaren & te voelen & het taal te leren geven.
Echter kijk ik verder dan de symptomen, zo neem ik de volgende aspecten ook mee: fysiek, emotionele, mentaal en de context.
Ik kijk naar het geheel plaatje, want ik wil met jou naar de kern gaan & niet aan symptoombestrijding doen.
Ik geef je inzichten, tools, en af en toe leg ik je een spiegel voor, op een zachte en milde manier voor.
We gaan aan de slag met het lichaam, door lichaamsgerichte oefeningen te doen.
Het gaat niet alleen om praten, maar vooral om het te ervaren & te voelen & het taal te leren geven.
Echter kijk ik verder dan de symptomen, zo neem ik de volgende aspecten ook mee: fysiek, emotionele, mentaal en de context.
Ik kijk naar het geheel plaatje, want ik wil met jou naar de kern gaan & niet aan symptoombestrijding doen.
Omarm stress als jouw kompas naar balans: ontdek veerkracht, groei, en eigenaarschap.
– Circle of Connection –
Visie, missie & kernwaarden
Mijn missie
Het is mijn missie om vrouwen te empoweren dat ze hier uit kunnen geraken en hun eigen weg kunnen bewandelen, op hun tempo. Ons lichaam is gemaakt om te helen, tijd voor er verandering in te brengen.
Want een burn – out & trauma’s verandert ook je leven.
Er is heel weinig begrip omtrent ‘burn-out’, velen hebben geen opvangnet waardoor ze hier niet durven over praten.
Helaas, heerst er nog veel schaamte & taboe rond mentale gezondheid.
Ik wil hier op inspelen en sensibiliseren.
Ik begeleid vrouwen (jong & oud), die richting een burn- out gaan, die erin zitten en in herstel zijn. Maar ook last hebben van chronische stressklachten.
Want hoe bewaak ik mijn stressmanagement en kan ik de balans vinden tussen actieve/passieve, spanning & ontspanning?
Als HSP’er ben je sowieso gevoeliger voor prikkels en vatbaarder voor een burn – out te krijgen.
Je gaat een transformatie aan, onder begeleiding van mij in jouw proces.
Maar ook begeleid ik vrouwen voor traumahealing, hier gaat het vooral over de innerlijke veiligheid aanleren in het lichaam en het bevrijden van geblokkeerde energieën die vastzitten in het lichaam.
Ook al denk jij geen trauma’s te hebben ervaren, jouw lichaam heeft deze energieën opgeslagen, waardoor je somatische klachten hebt.
En als gewaarwordingen in het lichaam worden genegeerd, dan ga je in functioneel freeze doorgaan.
Wat na een tijd, zorgt voor andere klachten & zo blijf je maar in een vicieuze cirkel zitten.
Ons lichaam is gemaakt om te helen.
Jouw lijf is jouw kompas, je hoeft je verhaal niet te vertellen, jouw lijf zal het wel laten voelen.
– Circle of Connection –
